会話が自然にあふれだす！親子で楽しむ「クッキーコミュニケーション」

子どもとの日常には、特別な準備をしなくても、自然と会話が広がる瞬間があります。

そのひとつが「クッキーづくり」。こねて、形をつくり、焼いて、食べる。そんなシンプルな工程の中で、親子の会話が、自然とふえていきます。

今回は、カラフルで粘土のように遊べるクッキー生地「coloridoh（コロリド）」を開発した、起業家で4人のお子さんを持つ竹内ひとみさんに、coloridoh誕生の背景と、クッキーづくりを通してみえてくるコミュニケーションの可能性について伺いました。

アレルギー対応でカラフルなクッキー生地が生まれた背景

「この子はできない」をなくしたい

竹内さんがcoloridohを開発した大きな理由は、アレルギーや宗教文化の違いで、誰かが遊びの輪から外れてしまうのを防ぎたい、という気持ちからでした。

アメリカのシリコンバレーで起業家向けのシェアハウスを経営していた竹内さんは、老若男女、多国籍の人たちが集まる場で、よくクッキーを手作りしてふるまっていたそうです。そうした中で、

「うちの子はアレルギーがあるから参加できない」

「この食材は、食べられない」

と、みんなの輪に入ることができない家族を、見てきたといいます。

「みんなで楽しむ場で、輪に入ることができない子がいる、という状況が嫌だったんです」

そんな経験が、coloridoh開発の原点になりました。

卵・小麦・乳不使用のアレルギー対応だから「みんなでできる」

coloridohは、卵・小麦・乳などを使わないアレルギー配慮レシピで作られています。

そのため、普段は食の制限がある家庭でも、安心してクッキーづくりができるというのが大きな特徴です。きょうだいや友達とクッキーづくりをするとき、みんなで作って食べられる体験は、子どもにとっても保護者にとっても、大きな喜びになります。

いろんな色、味、形で「遊べるクッキーづくり」

coloridohのもうひとつの特性は、いろんな色や色によって異なる味、そして形づくりがしやすいので、粘土のように遊べるということ。

クッキーづくりの過程から楽しむことができ、子どもたちの創造力をぐっと広げてくれます。

竹内さんは、「coloridoh は LEGO® を目指しています」と話します。

お菓子作りの生地でありながら、つくる過程で自由な発想が生まれ、シンプルだからこそいろいろな形に変化できる。その可能性の広さは、まさに子どもも大人も夢中になる LEGO® のようです。

クッキーづくりが自然なコミュニケーションを生む理由

五感が刺激されると、言葉が自然と出てくる

「そもそもクッキーづくりには、子どもが思わず声を出したくなるきっかけがたくさんあるんです。」と、竹内さん。

「どんな形にしよう？」

「触るともちもちしてるね」

「いい匂いがしてきたね」

「このクッキー、誰にあげる？」

視覚・嗅覚・触覚すべてが動くことで、普段よりも会話が生まれやすくなります。特別な話題がなくても、作業そのものが、親子や友だちとのコミュニケーションを自然に引き出してくれるのです。

焼いたら全部「正解」！クッキーづくりのメリット

上手・下手がないから安心して楽しめる

工作やお絵描きでは「上手にできるかな？」と気になってしまう子もいますが、クッキーづくりはちょっと違います。形が崩れても、色が混ざっても、焼いてしまえば全部おいしい＝全部正解！
「失敗しても大丈夫」という安心感があるからこそ、子どもたちはのびのびと自分らしく表現し、純粋に楽しんで取り組むことができます。

それは大人も同じです。
4人の子どもを育てるなかで、「子育てを頑張っているからこそ悩んでしまう親が多い」と感じていた竹内さん。クッキーづくりなら、そんな親でも肩の力を抜いて楽しめるといいます。

親も子も、同じ温度で楽しめる、貴重な体験

親子で過ごすとき、どちらかが満足していないことは珍しくありません。例えば、外遊びは子どもは楽しいけれど、大人は疲れてしまったり、ショッピングは大人は好きだけど、子どもは退屈したり。ところが、クッキーづくりは、親子で気持ちのギャップがうまれにくいもの。

竹内さんが印象的だと語るのは、親子のやりとりの変化です。

「子どもが親の作品を見て、『パパすごいじゃん！』と褒めたり、親が夢中になっている姿を、子どもが楽しそうに見ていたり…。普段ではあまり見られない親子の関わりが生まれるんです」

クッキーづくりは、親がただ「見守る側」ではなく、「自分も一緒に夢中になる側」になれる遊び。親が楽しんでいる姿を見ることで、子どもは安心し、関係性もぐっと近づきます。

忙しい家庭でも取り入れやすい

準備や後片付けが複雑ではなく、短時間でできるのもクッキーづくりの良さ。「頑張らなくていい」「上手に作らなくていい」という気軽さは、忙しい保護者にとっても続けやすいポイントです。

竹内さんにとって「いきるスキル」とは？

クッキーづくりで生まれるコミュニケーションにもつながる、大切な軸

最後に、竹内さんが大切にしている「いきるスキル」について伺いました。竹内さんが挙げたのは、とてもシンプルで、子育てや日常にもすっと取り入れられる考え方です。

それは、「執着しないこと、柔軟であること」。

「こうでなきゃいけない」「こうするべき」といった“べき思考”にとらわれすぎると、変化の大きい今の社会では、かえって自分を追い詰めてしまうことがあります。

また、多様な国籍や文化の人が集まる環境で生活するなかで、竹内さんは気づいたといいます。
ルールや常識は国や時代によって変わるけれど、愛情だけはどこでも変わらない普遍的なものだということ。

だからこそ竹内さんが大切にしている判断軸は、
「その言葉や行動に、愛があるかどうか」。

「嘘をついちゃいけない」といった表面的な善悪ではなく、行動の形が違っても、その奥に愛があるかを見ようとする姿勢を大切にしているそうです。

執着を手放し、本質を見ることを意識すると、人と比べたり、不必要な焦りにとらわれたりすることが自然と減っていきます。そしてこの価値観は、子どもたちにも確かに伝わっているようで、成長するにつれ家族で深い会話を交わせるようになったといいます。

こうした考え方は、クッキーづくりで生まれるコミュニケーションとも重なります。
形が崩れても、「焼けばおいしい」。そのおおらかさが、「上手にできたか」よりも「一緒に過ごした時間そのもの」を大切にし、子どもが「自分らしく生きていく力」を育むヒントになっているのかもしれません。

クッキーづくりQ&A

親が､料理やお菓子づくりが得意じゃなくても大丈夫？

まったく問題ありません｡｢coloridoh｣は､そんな親御さんのために生まれました｡
計量や材料をこぼす心配など､料理好きな方でさえ気を遣うものです｡｢coloridoh｣は､そうした準備の手間を省き､粘土遊びの延長線上でお子さんと一緒に｢創作｣に集中できるよう設計されています｡

一般的なクッキーづくりも同様に、コミュニケーションを楽しみながら、気軽にはじめてみてほしいです。大切なのは､完璧に作ることではなく､親子で｢遊び｣の時間を共有し､コミュニケーションを楽しむことです｡

子どもがうまく作れずイライラしているときは？

まずは気持ちを受け止め､少しだけ視点を変える手助けをしてあげましょう｡
お子さんが何かに夢中になっている証拠です｡まずは｢そうだね､難しいね｣と共感し､気持ちを落ち着かせてあげることが大切です｡
その上で､｢少し休憩する？｣｢ママ（パパ）と一緒にやってみようか｣などと声をかけ､一度その場を離れたり､気分転換を促したりするのが効果的です｡お菓子作り自体が､リラックスやストレス解消につながるという側面もあります｡親子で深呼吸してみるのも良いでしょう｡

子どもが途中で飽きてしまったら？

無理強いは禁物です｡余った生地は保存できますので気楽に楽しみましょう｡
小さなお子さんの集中力は長く続きません｡生地は全て完璧に形にする以外に､丸めて焼くだけでも可愛いです｡

また､生地はラップして冷凍保存できますので（ご使用時は室温で自然解凍でOK）、無理に全てを使い切らなくても大丈夫です｡

兄弟・姉妹でクッキーづくりをすると､ケンカになりがちです｡

事前の準備と､それぞれの｢自分だけのもの｣を明確にすることが大切です｡
道具や生地の取り合いはよくあることです｡あらかじめ人数分の道具を用意したり､｢ここからここまでが､〇〇ちゃんの分ね｣と､それぞれのスペースや材料を明確に区切ってあげたり､事前にルールを共有しておくと良いでしょう｡
もしケンカが始まっても､どちらが悪いかを追及するのではなく､｢大変！クッキーが美味しくなくなっちゃう！笑｣など､全く関係のない言葉で気をそらすのが効果的です｡

親子でクッキーづくりをすると､どんなメリットがありますか？

親子の絆が深まるだけでなく､お子さんの様々な能力を育む素晴らしい機会になります｡

｢coloridoh｣が目指すのは､単なるお菓子作りではありません｡親子で一緒に何かを創り上げる時間は､自然な会話を生み､絆を深めます｡
その他にも､親子でのクッキー作りには､以下のような多くのメリットがあります｡

五感への刺激：生地をこねる感触､焼ける匂い､カラフルな見た目など､五感をフルに活用することで､脳の発達を促します｡
創造性・主体性を育む：どんな形にするか､どう飾り付けをするか､子ども自身のアイデアを尊重することで､創造力や自分で考える力が育ちます｡
達成感と自己肯定感：自分で作ったお菓子を食べるという経験は､大きな達成感となり､自信につながります｡
食への興味関心：自分で作ることで､食べ物への興味や感謝の気持ちが芽生えます｡
週末や少し時間のある時に､親子でクッキーづくりを楽しんで､世界に一つだけの美味しい思い出を作ってみてはいかがでしょうか｡